Musimy zdać sobie sprawę, że menopauzy nie da się pominąć. To normalny czas w życiu każdej kobiety. Na nieszczęście zwykle wchodzeniu w ten okres towarzyszą zakłócające spokój objawy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Więcej informacji o tym jak łagodzić menopauzę znajdziesz na naszej stronie Najistotniejsze to zacząć kroki lecznicze niezwłocznie po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych najmocniej częstych możemy przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną intensywność pocenia, zmniejszenie libido, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii w układzie hormonalnym. Dodatkowo dochodzą przejawy związane z emocjami, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona drażliwość, wahania nastroju czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program leczenia musi brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Ważne jest jego wielowymiarowe działanie. Temat pieluchomajtki – wstydliwy problem opisaliśmy w naszym artykule Nie wolno nam pozostać na etapie aplikowania specyfików. Leczenie koniecznie trzeba wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz systematyczną i dopasowaną do potrzeb aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najrozsądniej rozpocząć zanim dadzą się we znaki pierwsze objawy menopauzy. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w przebiegu klimakterium. Natomiast uprawianie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się poproszenia o wsparcie medyczne specjalistów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.
Co zawierają leki na menopauzę
